Давай лыжню! Большинство трасс в ЮЗАО пролегают через парки и лесные массивы
Лыжи, коньки, катание с горок и скандинавская ходьба по аллеям заснеженных парков – для всего этого в ЮЗАО создана прекрасная инфраструктура. Осталось только ею воспользоваться. Восьмикратный чемпион России по биатлону и руководитель лыжно-биатлонного клуба в Северном Бутово Андрей Маковеев рассказал нам, какой должна быть современная лыжная трасса и на что обратить внимание тем, кто только учится кататься.
КАРТА МАРШРУТА
Главная составляющая любой лыжни – это, конечно же, снег. К сожалению, в городе даже зимой с этим бывают проблемы.
«Во многих местах приходится использовать искусственное оснежение трасс, – говорит Андрей Маковеев. – Ставят специальные пушки, которые делают искусственный снег. По сути, это мелкозернистый лед, который лучше лежит и медленно тает при теплой погоде. Безусловным плюсом здесь является то, что подобные технологии позволяют продлить сезон катания на лыжах».
Отметим, что качественная лыжная трасса нуждается в хорошей подготовке и обработке. Для этого используют снегоходы, к которым сзади прикреплена металлическая борона.
«Они ездят по лыжне, утрамбовывают и выравнивают снег. Это проверенная технология, которую использовали еще в советское время, – объясняет биатлонист. – Впрочем, сейчас существуют специальная машина, которая называется ратрак. Ее часто можно увидеть на горнолыжных курортах, есть такая техника и у нас на трассе в Северном Бутово рядом с ул. Поляны. Ратраки позволяют сделать очень качественную и ровную поверхность лыжни, по которой хорошо скользить. Эти машины оставляют за собой ребристую поверхность, которую называют «вельвет» – по аналогии с материалом».
Многие лыжные трассы пролегают через большие парки и лесные массивы. Для того чтобы лыжники не заблудились, на старте должна быть карта маршрутов.
«Также важны указатели и знаки на всем протяжении трассы», – отмечает Андрей Маковеев.
ХОРОШЕЕ ОСВЕЩЕНИЕ
Фото: Кирилл Искольдский
Зимой рано темнеет, поэтому современная лыжня должна быть хорошо освещена.
«Это большой плюс трассы, так как люди могут приехать и покататься после работы в вечернее время. Еще хорошо, когда на старте лыжни есть туалеты, теплые раздевалки и кафе. Люди должны иметь возможность спокойно переодеться, отдохнуть и перекусить», – говорит спортсмен.
В Северном Бутово рядом с центром проката на ул. Поляны организовано пять лыжных маршрутов: 15 км, 10 км, 5 км, 3 км и 2 км 350 м.
«Есть еще дополнительная туристическая трасса, которая напрямую ведет от нашего проката к спортивному клубу «Альфа-Битца», – уточняет Андрей. – Я катаюсь здесь на лыжах 2-3 раза в неделю, в среднем за одну тренировку проезжаю по 20-30 км».
СОВЕТЫ НОВИЧКАМ
Фото: Александр Вдовенко
При выборе лыж в первую очередь следует обратить внимание на то, каким стилем вы будете кататься – классическим или коньковым. В первом случае лыжи идут параллельно друг другу, а во втором – лыжник отталкивается и скользит елочкой, как на коньках.
«Длина лыж под «классику» должна составлять более 20-25 см от роста человека, при этом палки нужно подобрать короче самого лыжника на 20 см, – объясняет биатлонист. – Коньковые лыжи – это плюс 10-12 см к росту, а палки – минус 10 см. Раньше всегда учились кататься классическим стилем, а потом переходили на коньковый. Сейчас этой последовательности нет, многие сразу начинают с «конька».
Также важно учесть погоду, при которой человек планирует кататься.
«Дело в том, что на лыжах образуется вода, которая отводится через специальные углубления. Чем глубже эти борозды на лыжах, тем эффективнее отводится вода, – рассказывает Андрей Маковеев. – Однако в холодную погоду воды мало, и, если поехать на «теплых» лыжах в мороз, углубления будут забиваться снегом, а лыжи – хуже скользить».
АДРЕСА ЛЫЖНЫХ ТРАСС В ЮЗАО
Гагаринский район:
– ул. Косыгина, д. 17, к. 3, дворец пионеров «Воробьёвы горы»;
– Ломоносовский просп., д. 21, школа №118.
Ломоносовский район:
– ул. Строителей, д. 15, школа №118;
– ул. Крупской, д. 10, школа №1514.
Зюзино:
– ул. Болотниковская, д. 52, к. 3, школа №1948.
Обручевский район:
– от ул. Обручева, д. 6, к. 3, до парка «Тропарёво»;
– две лыжные трассы в Воронцовском парке.
Черемушки:
– ул. Херсонская, д. 27а, школа №15.
Тёплый Стан:
– ул. Островитянова, д. 10;
– ул. Академика Варги, д. 28;
– ул. Генерала Тюленева, д. 19, и ул. Тёплый Стан, д. 13, корп. 3, школа №1532.
Южное Бутово:
– детский ландшафтный парк;
– ул. Южнобутовская, д. 96;
– ул. Изюмская, д. 34, к. 3;
– ул. Старокрымская, д. 15а, школа №1354 «Вектор»;
– ул. Скобелевская, д. 28, школа №1065;
– ул. Адмирала Лазарева, д. 68, к. 3, школа №1492;
– ул. Маршала Савицкого, д. 6, к. 4;
– ул. Полевая, д. 20;
– ул. Маршала Савицкого, д. 26, к. 4;
– ул. Брусилова, д. 29, к. 1;
– ул. Адмирала Руднева, д. 16, к. 1, школа No 2109.
Северное Бутово:
– две лыжные трассы №6 рядом с ул. Поляны общей протяжённостью 20 км;
– лыжная трасса «Альфа-Битца».
Ясенево:
– лыжная трасса №5 рядом с ул. Миклухо-Маклая;
– лыжная трасса №3 рядом с ул. Новоясеневский тупик;
– лыжная трасса №10 рядом с ул. Голубинской 27;
– в границах ЮЗАО и ЮАО (начало маршрута – на ул. Инессы Арманд, вл. 3);
– Литовский бул., д. 42, корп. 2, школа №1103 им. А. Соломатина;
– ул. Вильнюсская, д. 14, школа №1212.
Где покататься на горных лыжах:
– Московская горнолыжная академия (Севастопольский просп., д. 99);
– Московская горнолыжная академия (ул. Старокачаловская, д. 24).
АЛЕКСАНДР АНДРУЩЕНКО