Спортивная прогулка в Тропаревском парке
Фото: Кирилл Журавок
В рамках прогулок от клиники доктора Шишонина участники собрались в Тропаревском парке и совершили большой круг по всей территории. Приверженцы здорового образа жизни прогулялись в своем темпе, обращая внимание на дыхание. Потом сделали разминку кистей рук, локтевых и плечевых суставов, а также выполнили наклоны. После очередного круга по парку последовали упражнения для шеи и туловища. Спортивное меропритие завершилось небольшой тренировкой на тренажерах.