Занятия по адаптивной гимнастике на свежем воздухе

Активный досуг на свежем воздухе благотворно сказывается на самочувствии. Усилить эффект помогут регулярные тренировки. Для участников проекта «Московское долголетие» в Ясеневе работает группа адаптивной гимнастики. Этот вид гимнастики включает в себя и легкие упражнения со специальными шариками, и активные прогулки по живописным местам района.