Библиотека в Котловке проведет мастер-класс по скандинавской ходьбе

Опытный тренер, наставник 2019 года в проекте «Московское долголетие» Ирина Голоднюк  расскажет об основах техники скандинавской ходьбы, даст практические советы по выбору инвентаря, а также проведет лекцию об оздоровительной пользе этого вида спорта.

Бесплатный мастер-класс по скандинавской ходьбе проведет 21 мая библиотека № 185 (Нагорный бульвар, дом 3). Занятие посвятят Всемирному дню скандинавской ходьбы.

«Скандинавская ходьба — вид физической активности, при котором используется определенная методика и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Его также называют северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба. Всемирный день скандинавской ходьбы — это профессиональный праздник всех ценителей этого вида спорта, торжество здорового и активного образа жизни», – отмечается на официальном сайте Мэра Москвы. 

Для участия необходимо зарегистрироваться по ссылке. Начало мероприятия в 12.00.