Для долголетов из Бутова проводят занятия «Здоровая спина»

Тренировки позволят занимающимся вернуться к привычному активному ритму жизни. 

Занятия «Здоровая спина» проводят для участников проекта «Московское долголетие» в центре «Эврика-Бутово» по адресу: ул. Ратная, 2а. Ими руководит Екатерина Пенькова. 

«Когда у человека спина ровная, то позвонки не "давят" на мышцы и в свою очередь мышцы расслаблены. Все работает в нормальном режиме и не возникает дополнительных нагрузок на другие органы. Позвоночник, это, в первую очередь, стержень организма, к которому прикреплены все остальные органы и если что-либо нарушить в строении, то все начинает разваливаться», – отмечается в паблике центра в соцсети «ВКонтакте». 

Записаться на занятия проекта «Московское долголетие» в «Эврика-Бутово» можно по телефону: 8 495-712-07-99. Актуальное расписание кружков и секций центра доступно по ссылке. 

Ранее сообщалось, что для долголетов из Бутова проводят занятия по зумбе.