Для долголетов из Котловки открыли клуб «Будь здоров»

На встречи клуба приглашают участников проекта «Московское долголетие» с разным уровнем физической подготовки. Об этом сообщается в паблике центров московского долголетия «ЮЗАО» в соцсети «ВКонтакте». 

Клуб «Будь здоров» начал работать в центре московского долголетия «Котловка». Занятиями руководит Елена Кирилина. С ее помощью долголеты получат заряд бодрости на целый день.

Тренировки включают в себя суставную гимнастику, йогу и медитацию. Они проходят по вторникам и четвергам с 11.00. Продолжительность составляет полтора часа.

Центр московского долголетия «Котловка» расположен по адресу: ул. Нагорная, д. 11А. Записаться на занятия можно по телефону: +7 (495) 870-44-44. 

Ранее сообщалось, что участников проекта «Московское долголетие» приглашают на ноябрьские занятия в Воронцовский парк.