Для «долголетов» из Северного Бутова стартует курс дыхательной гимнастики

Центр долголетия «Северное Бутово» приглашает на курс дыхательных упражнений по методу Стрельниковой. Программа под названием «Дыхательная гимнастика для мозга и сосудов» разработана специально для представителей серебряного возраста. Информация о курсе размещена в Telegram-канале районного центра.

Занятия стартуют 11 ноября и будут проходить на свежем воздухе по адресу: бульвар Дмитрия Донского, дом 1. Курс направлен на профилактику заболеваний мозга и сосудов, а также на восстановление после инсульта и поддержание памяти. Участники займутся дыхательными и артикуляционными упражнениями, простыми физическими занятиями и игровыми активностями.

Записаться в группу и узнать больше можно, пройдя по ссылке.