Долголетов из Северного Бутова приглашают на занятия скандинавской ходьбой

Во время тренировок повышается физическая и интеллектуальная работоспособность, иммунитет, а также улучшается работа всех систем организма.

На занятия скандинавской ходьбой приглашают участников проекта «Московское долголетие». Об этом сообщается в группе  филиала «Северное Бутово» ТЦСО «Бутово» в соцсети «ВКонтакте».

«Польза физической активности: стимулируется обмен веществ, снижается избыточный вес, укрепляются мышцы, повышается подвижность суставов, улучшается координация движений, снижается уровень стресса и улучшается сон», – говорится в сообщении.

Присоединиться к занятиям проекта можно, позвонив по телефонам: 8-495-777-77-77; 8-495-870-44-44. Также можно обратиться в центр по адресу: улица Старокачаловская, дом 3, к. 1.