Долголетов из Ясенева приглашают на занятия цигун

Лидер клуба Николай Шман знакомит участников с древней китайской философией, основами дыхательных практик, рассказывает о пользе упражнений для тела и души.

Клуб «Цигун» работает в Центре московского долголетия «Ясенево». Он расположен по адресу: ул. Голубинская, д. 32, корп. 2.

«Занятия цигун — не только комплекс упражнений и дыхательных практик. Это целое искусство, позволяющее человеку контролировать собственное тело, управлять его энергией, владеть своим духом. По утверждению китайцев, если регулярно выполнять упражнения, входящие в эту систему, можно подчинить себе жизненную энергию ци, пронизывающую все живое, обрести здоровье, привести свой внутренний мир в состояние гармонии», – отмечается в группе Территориального центра соцсобслуживания населения «Ясенево» в соцсети «ВКонтакте». 

Ранее сообщалось, что долголеты из Северного Бутова могут заниматься музыкотерапией.