Долголетов из ЮЗАО приглашают на занятия гимнастикой

Опытный тренер по физической активности Екатерина Тарасова поможет восстановить физическую форму, повысить гибкость тела, увеличить выносливость и укрепить иммунитет.

Культурный центр «Лира» приглашает участников проекта «Московское долголетие» на занятия гимнастикой. Записаться можно по телефону: +7 (495) 198-17-25

«Каждое занятие начинается с разогрева организма, переходим к основным упражнениям, направленные на укрепление позвоночника и суставов, а завершаем растяжкой, которая способствует развитию гибкости и эластичности связок», – сообщается в паблике Территориального центра социального обслуживания населения «Бутово» в соцсети «ВКонтакте». 

Культурный центр «Лира» расположен по адресу: бул. Адмирала Ушакова, 12. 

Ранее сообщалось, что секцию карате откроют для участников проекта «Московское долголетие» в Теплом Стане.