Долголетов из Южного Бутова приглашают на занятия скандинавской ходьбой

Перед началом занятий инструкторы проводят небольшую разминку, обучают технике ходьбы и сопровождают группу на всем маршруте. 

«Скандинавская ходьба — это самый популярный вид спорта на свежем воздухе среди участников проекта «Московское долголетие», который помогает укрепить иммунитет и весь организм», – сообщается в паблике Территориального центра соцобслуживания населения «Бутово» в соцсети «ВКонтакте». 

Заниматься скандинавской ходьбой можно в любое время года. По дороге инструкторы рассказывают о природной территории парка, где проходят встречи.

Записаться на занятия по можно телефону: +7 (495) 198-17-25.

Ранее сообщалось, что для долголетов Теплого Стана запустили проект «Литературная гостиная».