Клуб любителей скандинавской ходьбы открыли в Гагаринском районе

Занятия проходят еженедельно по вторникам в Нескучном саду - крупнейшем пейзажном парке в историческом центре Москвы. Начало в 13.00. 

Клуб любителей скандинавской ходьбы открыли в Гагаринском районе. Об этом сообщается в паблике Территориального центра соцобслуживания населения «Ломоносовский» филиал «Гагаринский» в соцсети «ВКонтакте». 

Занятия проводит член проекта «Московское долголетие» Альфия Равилова.  Регулярные тренировки позволят укрепить мышцы, что особенно важно для людей после 50 лет. Также популярные и лиц серебряного возраста занятия способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой и дыхательной системы. 

«Присоединяйтесь к тем, кто уже ощутил несомненные прелести скандинавской ходьбы! И вы непременно станете бодры, жизнерадостны, сильны и здоровы», – обратились соцработники к долголетам Гагаринского района.