На стадионе «Пионер» организуют силовую тренировку в рамках фестиваля «Лето в Москве»

Жителей ЮЗАО приглашают на спортивное мероприятие, которое пройдет 1 июня. Его организуют в воркаут-зоне по адресу: ул. Фотиевой, д. 14-18. 

Силовая тренировка состоится на стадионе «Пионер» бесплатно в рамках фестиваля «Лето в Москве». Начало в 14.00, регистрация не требуется. 

Продолжительность занятия, которое могут посетить совершеннолетние горожане, составит один час. Его проведет на открытой уличной площадке спортивный центр «Космос». 

Силовые тренировки являются важным видом физической активности, отмечается на сайте проекта «Лето в Москве». Участников научат создавать нагрузку на мышцы за счет собственного веса, тренажера или отягощений. Такие упражнения способствуют ускорению кровообращения, снимают нагрузку с суставов и переносят ее на мышцы. 

Ранее сообщалось, что ландшафтный парк Южное Бутово присоединится к летнему сезону проекта Спортивные выходные».