Оздоровительные занятия в стиле хатха-йоги проходят в усадьбе Воронцово

В парке «Усадьба Воронцово» по пятницам организованы бесплатные оздоровительные занятия. Об этом сообщается в соцсетях учреждения.

«Зарядка с элементами хатха-йоги» проводится еженедельно с 10:30 до 11:30. Как сообщили представители учреждения, тренировки направлены на комплексное оздоровление организма. Посетители могут укрепить суставы и мышцы, развить гибкость и скорректировать осанку. Регулярные практики также способствуют снятию напряжения в спине, уменьшению последствий стресса и общему повышению жизненного тонуса за счет стимуляции кровообращения.

Занятия рассчитаны на участников старше 16 лет. Местом проведения выбрана живописная территория по адресу: Воронцовский парк, дом 8.

Для участия необходима предварительная запись по телефону +7 (495) 936-00-92. Уточняется, что связь с организаторами доступна строго в будние дни с 10:00 до 18:00.