В библиотеке Котловки пройдут тренинг по йоге и консультация по клеточному питанию

24 августа библиотека № 185 приглашает на экодень. Начало в 12.00 по адресу: Нагорный бульвар, дом 3.

В программе мероприятия - тренинг по йоге, индивидуальные консультации по клеточному питанию, разбор проблем и рекомендации. Их проведет Алена Громова. 

Также посетители библиотеки могут поучаствовать в лекции о второй жизни вещей «Антресоли». На ней разберут примеры удачного использования экологичных материалов, обмен книгами, одеждой и другими вещами. Затем состоится лекция о здоровом питании нутрициолога Ольги Вахромеевой. 
«Она расскажет, как заниматься профилактикой заболеваний, как похудеть без подсчета калорий, что такое дефицит витаминов и минералов, что может показать анализ крови и что нужно выкинуть из кухни прямо сегодня», – сообщается на официальном сайте Мэра Москвы. 

Экодень завершится открытым занятием в книжном клубе для дошкольников и младших школьников «Bookля». Поучаствовать в мероприятиях можно бесплатно. Для этого необходимо зарегистрироваться по ссылке.