В «Меридиане» пройдет трехдневный интенсив «С йогой по жизни»

К нему можно будет присоединиться бесплатно с 26 по 28 июля. Об этом сообщается на сайте культурного центра «Меридиан». 

Бесплатные мастер-классы в рамках трехдневного интенсива «С йогой по жизни!» проведет Надежда Петракова. 26 июля в 18.00 участники узнают, что такое йога и чему она учит. Также ведущая расскажет о пользе дыхательных техник.

27 июля в это же время можно будет послушать рассказ о пользе асан и узнать, как повысить иммунитет и гибкость тела, а также избавиться от болей в шее и спине. 28 июля в 18.00 участники поговорят об асанах на сгибание вперед, прогибе назад и скрутке тела. Также можно будет выполнить упражнения для новичков.  

Культурный центр «Меридиан» расположен по адресу: Профсоюзная ул., д. 61. Для участия в мероприятиях необходимо зарегистрироваться по ссылке.