В парках на Юго-Западе Москвы работают площадки для воркаута

Спортивные площадки с брусьями, турниками и другими тренажерами оборудованы на 40 зеленых территориях столицы. В ЮЗАО они работают в  усадьбе Воронцово и природном заказнике "Воробьевы горы". 

"С помощью спортивных снарядов в парках москвичи могут укрепить мышцы и развить гибкость тела. Заниматься спортом на улице полезнее, чем в спортзале: во время такой тренировки организм насыщается кислородом. В воркаут-зонах представлены тренажеры, которые подойдут людям разного возраста и уровня физической подготовки. Воспользоваться ими можно в любое время, площадки работают круглосуточно", — рассказали в пресс-службе Мосгорпарка.

Как сообщается на официальном сайте Мэра Москвы,  в феврале этого года в городе запустили  видеопроект "Показать за 60 секунд". Его задача —  продемонстрировать посетителям  парков, как пользоваться снарядами на воркаут-площадках.

Чтобы посмотреть инструкцию, нужно отсканировать QR-код, размещенный на тренажере, с помощью камеры смартфона. На экране гаджета откроется сайт проекта. Пользователь сможет узнать, для каких упражнений подойдет тот или иной снаряд, а также как эффективно на нем заниматься.