В парке «Академический» организуют занятие по суставной гимнастике

Бесплатное оздоровительное мероприятие можно будет посетить 25 июня в рамках фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!». 

Занятие «Суставная гимнастика. Здоровая спина» начнется в 10.00 в воркаут-зоне парка «Академический» (ул. Дмитрия Ульянова, д. 9). Его продолжительность составит два часа. Регистрация не требуется. 

Суставная гимнастика направлена на оздоровление суставов, сердца и сосудов. Такие занятия помогают правильному функционированию всех систем организма и заряжают бодростью на весь день, сообщается на сайте фестиваля. 

Отмечается, что занятия помогают омолаживать организм и улучшать память, избавляться от психоэмоционального напряжения и хронической усталости, повышать тонус кожи и бороться с лишним весом. При себе нужно иметь питьевую воду, удобную одежду и головной убор. К тренировке допускаются совершеннолетние участники. 

Ранее сообщалось, что в двух парках ЮЗАО устроят тренировки по волейболу.