В Воронцовском парке проводят бесплатные занятия по растяжке

Все желающие старше 12 лет могут присоединяться к ним по субботам с 11.00 до 12.00. Об этом сообщается в паблике Воронцовского парка в соцсети «ВКонтакте». 

Бесплатные занятия по растяжке будут проходить под руководством профессионалов на поляне возле сцены. На них можно записаться по телефону: +7 (495) 936-00-92. 

Участники спортивных мероприятий укрепят мышцы тела, разовьют подвижность суставов и научатся делать шпагат. При этом будут чередоваться упражнения на силу и на гибкость. Подобное сочетание позволит хорошо разогреться и избежать травм.

С собой рекомендуется приносить коврик и воду. Кубики для занятий будут выдаваться на месте. 

Ранее сообщалось, что в Воронцовском парке запустили новое направление «Цигун» для участников «Московского долголетия».