В Воронцовском парке проводят бесплатные занятия по волновой йоге

На спортивные мероприятия приглашают всех желающих старше 16 лет. Чтобы присоединиться, необходимо записаться по телефону: +7 (495) 936-00-92. 

Волновая йога – новое направление, которое организовали в Воронцовском парке. Участники бесплатных занятий проработают блоки тела, найдут гармонию и стабилизируют эмоциональное состояние. Движения в виде волн способствуют снижению уровня перенапряжений, сообщается в паблике парка в соцсети «ВКонтакте». 

Тренировки проводит Татьяна Щвецова. Преподаватель прошла курсы повышения квалификации по волновой йоге, а также аттестацию у ведущего мастера. С собой на занятия рекомендуют брать коврики и воду. Кроме того, необходимо одеваться в соответствии с погодой. Занятия проходят каждый четверг в Китайском саду. Они начинаются в 9.30. 

Уточняется, что занятия направления «Цигун» теперь проводятся в этой же зоне по вторникам с 13.00. 

Ранее сообщалось, что в Воронцовском парке открыли выставку уменьшенных моделей самолетов.