В Воронцовском парке проводят фитнес-тренировки для детей и взрослых

Спортивный инвентарь брать с собой не нужно, достаточно надеть удобную одежду и захватить бутылку воды.  Во время тренировок необходимо соблюдать социальную дистанцию.

Как сообщается на официальном сайте Мэра Москвы, бесплатные фитнес-тренировки пройдут в мае и июне  на центральной волейбольной площадке Воронцовского парка. В программе  интервальные и функциональные занятия для тех,  кто старше 16 лет, а также детские спортивные занятия. Чтобы попасть на них, необходимо  записаться по телефону: +7 (495) 580–26–78.

Интервальные тренировки будут проходить по воскресеньям с 9.30 до 10.25. Это интенсивные занятия  на все группы мышц. Чередования уровней нагрузки позволяет укрепить иммунитет и сжечь много калорий.

 Функциональные тренировки на все группы мышц,  помогающие  развить силу, выносливость и гибкость, будут проходить с 18.30 до 19.25. Спортивные занятия для детей проводятся по воскресеньям с 11.00 до 11.55 Тренировки помогут укрепить организм, развить командные навыки,  ловкость и координацию. К ним могут присоединиться дети от семи до 11 лет.