В ЮЗАО 20 декабря пройдет финальная оздоровительная прогулка с доктором Шишониным

Жителей Юго-Западного округа приглашают завершить 2025 год на активной и здоровой ноте. 20 декабря состоится финальная в этом сезоне общедоступная прогулка «Кузница здоровья» под руководством известного доктора Александра Шишонина. Об этом сообщила в соцсетях префектура ЮЗАО.

Мероприятие стартует в 10:00 от парка 70-летия Победы (ул. Цюрупы, д. 13). Сбор участников запланирован на 9:30 у центрального входа. Маршрут пройдет через зеленые зоны округа и завершится в сквере Олимпийских чемпионов в Ясеневе, где для участников подготовлена праздничная программа.

Во время прогулки доктор Шишонин поделится практическими советами о пользе скандинавской ходьбы, правильном дыхании на зимнем воздухе и ответит на вопросы о здоровом образе жизни. Это отличный шанс укрепить сердечно-сосудистую систему, зарядиться бодростью перед праздниками и познакомиться с единомышленниками.

На финише в сквере Олимпийских чемпионов участников ждут выступления творческих коллективов и угощения от полевой кухни. Для участия не требуется специальной подготовки или регистрации — достаточно надеть удобную сезонную одежду и обувь и прийти к месту сбора. Мероприятие проводится бесплатно.