Воронцовский парк проводит онлайн-занятия по восстановлению позвоночника, стрейтчингу и растяжке

Жители ЮЗАО могут присоединиться к спортивным мастер-классам, не выходя из дома. Они проходят по будням, сообщается в паблике Воронцовского парка в соцсети «ВКонтакте». 

По понедельникам и пятницам в 15.00 организуют занятия «Здоровая спина», направленные на восстановление и профилактику болезней позвоночника. Упражнения подойдут и мужчинам, и женщинам. Они помогут развить гибкость и мобильность спины. 

По понедельникам и пятницам в 16.00 проводят тренировки по стретчингу, позволяющие восстановить мышцы после рабочего дня, улучшить кровообращение и обмен веществ. По вторникам и пятницам в 21.00 проходят занятия по растяжке. Участников научат чувствовать свое тело и управлять им.

Записаться на тренировки можно по телефону: +7 (495) 936-00-92. 

Ранее сообщалось, что участников бесплатного мастер-класса в Воронцовском парке научат танцевать.