Жителей Ясенева приглашают на бесплатные фитнес-тренировки

Спортивные мероприятия для взрослых организуют под руководством специалистов Мосгорспорта по программе «Мой спортивный район». Они проходят на ул. Голубинская, д. 9 (спортивный кластер).  

Расписание занятий: вторник – с 19.00; суббота – с 11.00, воскресенье: с 18.00. Для участия нужно зарегистрироваться на сайте проекта. 

Как сообщается в паблике Мосгорспорта в соцсети «ВКонтакте», активная многофункциональная тренировка направлена на укрепление различных групп мышц. Кроме того, участники повысят скорость, силу, выносливость и гибкость. Для занятий не потребуется специальная подготовка. Их длительность составляет один час. 

Ранее сообщалось, что жителей округа научат кататься на лыжах в Воронцовском парке.