Жителей ЮЗАО пригласили в группу «Пилатес» на свежем воздухе

Занятия будут проходить по понедельника и средам. Начало в 13.00. 

Группа «Пилатес» на свежем воздухе открылась в консультативно-диагностической поликлинике №121. На активные занятия приглашают всех желающих, сообщается в паблике Территориального центра социального обслуживания населения «Бутово». 

«Основные преимущества и плюсы пилатеса: проработка всего тела, улучшение показателей силы, выносливости и координации, снижение нервного напряжения и уровня стресса, быстрый сброс лишних килограммов, тренировка гибкости мышц и их укрепление», – говорится в сообщении. 

Также участники занятий укрепят позвоночник, уменьшат боли в пояснице и проявления остеохондроза, сформируют красивое телосложение и фигуру мечты. Для записи необходимо позвонить по телефону: 8-495-712-07-99. 

Ранее сообщалось, что проект «ГТО в парках» стартовал в ландшафтном заказнике «Теплый Стан».