Жителей Зюзина приглашают на открытую тренировку с инструктором

Занятие на тренажерной площадке проведут 24 октября в 19.00 по адресу: ул. Керченская, д. 32. Об этом сообщается в группе Центра спорта и досуга «Атлант» в соцсети «ВКонтакте». 

Открытая силовая тренировка пройдет под руководством инструктора центра Павла Штарева. Специалист покажет, как правильно работать с тренажерами и рассчитать нагрузку на мышцы. Также можно будет задать интересующие вопросы. А еще тренер  поможет выстроить график тренировок, учитывающий физическую подготовку и цели.  

Присоединиться к занятию могут все желающие старше 16 лет. Отмечается, что тренировки можно продолжить в секции «Атлетическая гимнастика» по адресу: Симферопольский бульвар, д. 24, к. 5. Их проводят бесплатно по понедельникам и средам для детей от 10 до 17 лет, а также взрослых. Записаться можно по телефону: +7(495)230-73-73.

Ранее сообщалось, что бесплатные тренировки проходят в Воронцовском парке каждое воскресенье.