Активные и позитивные. В округе выбрали самые спортивные семьи зимы-2022
Окружная спартакиада «Всей семьёй за здоровьем!» состоялась на катке на Голубинской ул., д. 7, корп. 2. Участники проходили эстафеты с препятствиями на коньках на скорость. Лучшей стала команда Жуковых из Черёмушек: Мария и Максим, 6-летний Платон и 8-летняя Полина.
Младшая дочка Жуковых, Пелагея, пока к спорту не приобщилась, ведь ей всего 7 месяцев от роду. Зато старшие – настоящие спортсмены: они занимаются в хоккейной секции в ледовом дворце «Метеор» в Южном Бутове. Полина – одна из лучших хоккеисток ЮЗАО. Девочка мечется между двумя увлечениями – хоккеем с шайбой и танцами. Пока одерживают верх игровой азарт и любовь ко льду.
«Дальше будет как она сама захочет, – объясняет Мария Жукова, – ведь каждый человек вправе выбирать увлечения. Главное – не заставлять и прислушиваться к желаниям ребёнка».
Сама Мария тоже в своё время разрывалась между разными видами спорта, а в итоге выбрала игру, считающуюся мужской, – футбол, сделала отличную карьеру, доросла до звания мастера спорта международного класса.
«Прививать детям любовь к спорту, – утверждает тренер по футболу Максим Жуков, – можно только личным примером. Мы часто на катке в районе катаемся.
Полина увидела и заявила: «Я тоже хочу!»
Супруги Жуковы напоминают: на катке дети должны иметь защиту – наколенники, налокотники, шлем.
«Нужно контролировать детей, находящихся на льду, чтобы они не обморозили ручки и ножки. Ребёнок может увлечься катанием настолько, что не почувствует, как у него пальчики окоченели», – добавляет Максим.
Второй лучшей семейной командой признаны Синяковы из Ясенева. Любовь и Алексей – учителя физкультуры. У них двое детей – Юра и Рома. Любовь катается на советских фигурных коньках.
«Им сносу нет. Малышам лучше начинать с двухполозных коньков. Когда ребёнок научится хорошо на них стоять, можно позаботиться о фитнесконьках, где крепко фиксируется голеностоп», – советует она.
«Пандемия мотивирует к активным занятиям на открытом воздухе, чтобы укреплять иммунитет. В ЮЗАО много лыжных трасс и катков, где можно с пользой провести свободное время», – считает Любовь Синякова.
Осваивать лёд нужно с умения правильно падать.
«Самое распространённое падение – вперёд. Новички пытаются упасть на колени или локти, а это опасно. Если падаете на спину, надо распрямить руки, чтобы защитить затылок, а подбородок прижать к груди», – заявляет Алексей Синяков.
ГЕННАДИЙ МИХЕЕВ