Аптечка прямо с огорода. Травы и цветы могут помочь избавиться от многих недугов

Об особенностях заготовки лекарственных растений рассказала садовод, преподаватель проекта «Московское долголетие» в районе Южное Бутово Любовь Зинченкова.

«Собрать дачную аптечку просто. Полезные травы и цветы можно найти либо на дачном участке, либо на ближайшем поле или в лесу. Лично я в первую очередь запасаюсь ромашкой, иван-чаем, мятой, цветами липы, тысячелистника и календулы», – поделилась Любовь Ларионовна.

БОЯРЫШНИК 

Плоды боярышника полезны для сердца, сосудов, нервной и пищеварительной систем. Из плодов готовят чай, настой, настойку, отвар. он поможет при спазме сосудов, кроме того, приводит в норму уровень холестерина в крови.

ПОДОРОЖНИК

В лечебных целях используют листья и семена подорожника. Сок из свежих листьев подорожника применяют, чтобы снять воспаление. Из листьев готовят отвары, настои, настойки, сиропы. На основе подорожника создаются лечебные мази, а семена входят в состав официальных препаратов. Подорожник
применяется как дезинфицирующее средство, останавливает кровь и способствует заживлению ран. Его настой поможет при бронхите, бронхиальной астме.

ИВАН-ЧАЙ 

Иван-чай, или кипрей, можно добавлять в чай или заваривать отдельно. Его отваром лечат воспаления желудочнокишечного тракта, а также болезни мочеполовой системы.

 РОМАШКА 

Это растение обладает противовоспалительным, спазмолитическим и успокаивающим действием. Напиток из ромашки поможет нормализовать сон, снять напряжение и стресс, действует как мягкое седативное средство. Стакан травяного чая перед сном в совокупности с лёгким массированием височной области поможет организму расслабиться.

ШИПОВНИК 

Отвар шиповника очищает кровеносную систему, улучшает обмен веществ, богат витаминами, применяется при малокровии, цинге, при болезнях почек, мочевого пузыря и печени. Его сок очень полезен при лечении малокровия, он усиливает обмен веществ в организме и способствует очищению системы кровоснабжения.

ЦВЕТЫ ЛИПЫ И ЯГОДЫ МАЛИНЫ 

Они помогут сбить температуру. Липовый чай готовить достаточно просто: горсть липового цвета заливаем 0,5 л кипятка, настаиваем, процеживаем, по вкусу добавляем мёд или сахар. Данный отвар обладает противовоспалительными, антисептическими, отхаркивающими свойствами, поэтому его полезно пить при простудных и вирусных заболеваниях.

КАЛИНА 

Ещё одно прекрасное народное средство от температуры. Ложку перетёртых ягод нужно залить стаканом кипятка, затем настоять, процедить и пить в тёплом виде. Калина богата витамином C, обладает жаропонижающим свойством.

 КАЛЕНДУЛА 

Календула является антибактерицидным средством, поэтому настоем из цветков можно промыть раны или ссадины. Также можно отвар принимать при
заболеваниях желудка, двенадцатиперстной кишки, печени и желчевыводящих протоков.

МАТЬ-И-МАЧЕХА

Мать-и-мачеха поможет при воспалении дыхательных путей и кашле, отёках слизистых, астме, эмфиземе лёгких. Её отваром лечат дерматиты, варикоз, трофические язвы, гнойники, раны, гастрит, болезни желудка, кишечника и геморрой.

ЗВЕРОБОЙ 

Настой из зверобоя поможет вылечить желудок, избавиться от неприятных ощущений при переедании, забыть про колики, укрепить иммунитет и снизить риск простудных болезней, улучшить настроение. Ещё с его помощью можно избавиться от боли в горле, вылечить цистит и прочие проблемы мочеполовой системы, избавиться от последствий отравления, снять симптомы при пиелонефрите (воспаление в почках), вывести токсины и яды из организма и снизить риск спазмов сосудов рук и ног.

Как выращивать и собирать лечебные травы
Цветки растений лучше собирать в период цветения, листья – до периода цветения, когда они достаточно молодые. Корневище выкапывать стоит осенью, именно в этот период в них будет максимум лекарственных активных веществ. Все собранные травы обязательно хорошо просушиваем не на солнце, а в прохладном хорошо проветриваемом помещении. Для лучшего эффекта растения можно связать в пучки и повесить.

ЮЛИЯ ВАКУЛЕНКО