«Капитанский подъём», «Выход принца» и «Походка бога»: в «Котловке» прошла открытая зимняя воркаут-тренировка

На воркаут-площадке парка «Сосенки» атлеты показали невероятные трюки (их названия – «Капитанский подъём», «Выход принца», «Походка бога») и провели небольшой дружеский турнир – кто больше подтянется или отожмётся. В целях эпидемиологической безопасности число участников было ограничено, а зрители наблюдали за «полётами» гимнастов издалека.

Организатор показательной тренировки – молодёжный центр «Котловка». Большую часть прошедшей осени и нынешней зимы его специалисты занимались с москвичами онлайн и вот теперь наконец-то встретились.

«Мы очень рады, – рассказала Ольга Мыслевская, мама троих сыновей, которые участвовали в тренировке. – Мы занимаемся в «Котловке», потому что
тренер нашёл подход к каждому из моих детей, да к тому же занятия бесплатные. У мальчиков теперь появилось стремление к спорту, они хотят заниматься».

А вот Екатерина Бихаева живёт в Зюзине. Она уже опытная спортсменка, многое умеет.

«Воркаут – вид спорта, подходящий и для девушек, – признаётся Екатерина. – Вообще-то я с детства люблю футбол, в составе нашей районной команды
даже побеждала на городских первенствах, но именно физические упражнения – основа всего. Тренировки дарят мне хорошее настроение, способствуют развитию выносливости и гибкости», – улыбается она.

Большинство участников мини-праздника – воспитанники тренера Александра Николаева, который ведёт секции ОФП, воркаута и борьбы.

«Моя главная задача – привить любовь к физическим упражнениям, – рассказывает Александр Николаев. – И я детям не как учитель, а как старший брат: показываю на собственном примере, что и как делать, чтобы быть сильным и здоровым. Не важно, какой вид спорта человеку понравился, важнее, чтобы
было стремление к саморазвитию».

Александр Николаев также является председателем молодёжной палаты района Котловка.

«Воспринимаю это как часть своей работы, – рассказывает он. – У нас в районе много хорошего сделано для пропаганды здорового образа жизни: чуть не в каждом дворе спортплощадки, обустроена «тропа здоровья». На занятиях мы предлагаем заниматься спортом в этих местах».

Геннадий Михеев