22-летняя победительница конкурса «Мисс Россия — 2025» Анастасия Венза называет здоровый образ жизни своим главным оружием. Несмотря на загруженный график, студентка медицинского вуза находит время для спорта и сама готовит любимые завтраки. О том, как успевать все и оставаться королевой красоты, она рассказала корреспонденту ЗКЗ.

Просто быть красивой

В октябре 2025 года стало известно имя новой «Мисс Россия» — ей стала Анастасия Венза из подмосковного Реутова. Модель обошла соперниц из Керчи и Сестрорецка, став обладательницей короны от известного ювелирного бренда. Вместе с титулом девушке вручили сертификат на миллион рублей, который она пообещала передать в детский благотворительный фонд. Несмотря на жаркие споры в соцсетях, Анастасия отрицает любые пластические вмешательства и уверяет: секрет ее внешности кроется в простых вещах.

— Мой главный бьюти-хак — это здоровый сон. Главное — высыпаться. Так как я учусь в университете, сделать это довольно сложно, но я стараюсь, — признается Анастасия.

От подиума до операционной

«Мисс Россия» выбрала серьезную карьеру: несколько лет назад она поступила на «Лечебное дело» в ведущий медицинский вуз страны — Первый МГМУ имени И. М. Сеченова. Девушка планирует стать хирургом. Но даже после сложных пар в ее графике обязательно находится время для спорта.

— Я не пропускаю тренировки и слежу за активностью. Этому помогает спортивное прошлое: я более восьми лет занималась волейболом, — отмечает красавица.

При этом Анастасия спокойно относится к строгим ограничениям, но о «вечернем жоре» знает не понаслышке.

— Могу поесть после шести вечера, а иногда даже после двенадцати ночи, — смеется девушка.

Сбои в режиме питания — неизбежная часть графика звезды. Анастасия не бросила карьеру модели, поэтому съемки и частые перелеты вносят свои коррективы в распорядок дня.

Утро начинается с авокадо

Помимо медицины, Анастасия увлекается нутрициологией. Ключевое место в своем рационе девушка отводит утреннему приему пищи.

— Самое важное для меня — это завтрак, он задает ритм на весь день. Я люблю готовить тост с авокадо. Для меня это самый вкусный и сытный вариант, который отлично заряжает энергией, — делится «Мисс Россия — 2025».

Несмотря на признанную красоту и опыт в индустрии, взять титул «Мисс Вселенная» Анастасии Вензе не удалось. На недавнем конкурсе в Таиланде девушка выбыла на середине пути, не войдя в число финалисток. Главной красавицей планеты жюри признало мексиканку Фатиму Бош, а всего за корону боролись 130 представительниц разных стран.

В последний раз Анастасия выходила в свет 21 января этого года. Девушка вошла в состав жюри конкурса «Мисс и Мистер Студенчество Москвы». На ковровой дорожке Венза появилась в вечернем платье, напоминающем наряд невесты. По слухам, сердце девушки свободно, а образ — лишь игра с воображением зрителей.

Автор: Валерия МАРТЫНЕНКОВА; Фото: GlobalLookPress