Выставить разросшееся алоэ в подъезд — идея популярная, но заведомо провальная. Избавляясь от «бабушкиного цветка», мы своими руками выбрасываем настоящий кладезь пользы для здоровья и молодости. Простые отвары из столетника заменяют опытному травнику десятки препаратов. Редакция ЗКЗ собрала лучшие рецепты и разобралась в свойствах суккулента, которые сэкономят пару тысяч рублей на походе в аптеку.

Неприхотливый гость из тропиков

Алоэ, или, как его часто называют в народе, столетник, перекочевал на наши подоконники с жарких островов Барбадос и Кюрасао. Чаще всего его любят за спартанский характер: поливать растение нужно всего пару раз в месяц, а для активного роста достаточно лишь поставить горшок на солнечную сторону. Однако далеко не каждый цветовод знает, какой мощный оздоровительный ресурс скрывается за колючками.

Химический состав алоэ впечатляет: в нем содержится более 250 биологически активных веществ. И хотя 97% растения — это вода, оставшиеся 3% представляют собой уникальный коктейль из эфирных масел, фитонцидов, смол, витаминов групп А, С, Е и В, а также целого ряда микроэлементов.

Именно этот состав сделал столетник незаменимым игроком как в домашней косметологии, так и в фармацевтике. Сок алоэ обладает широким спектром действия:

• противогрибковым и противовирусным;
• антибактериальным;
• желчегонным и слабительным;
• мощным успокаивающим эффектом.

Кстати, существуют научные исследования, подтверждающие, что при регулярном и правильном употреблении сока столетника у пациентов наблюдается расщепление холестериновых бляшек и даже снижение уровня сахара в крови.

Правила «зеленой» безопасности

Главное — научиться правильно применять этот дар природы. На кожу сок алоэ наносится для глубокого увлажнения, снятия зуда и воспаления. Это «скорая помощь» при укусах насекомых и бытовых порезах. Однако при приеме внутрь необходимо соблюдать осторожность и дозировку.

Как приготовить целебный сок

Все лечебные настои делаются на основе свежего сока. Самыми полезными считаются нижние и средние листья растения (желательно, чтобы возраст алоэ был более 3 лет) — они успели набрать силу и максимально пропитаться витаминами.

Инструкция проста:

• Срежьте мясистые листья.
• Прокрутите их через мясорубку или воспользуйтесь соковыжималкой.
• Полученную кашицу отожмите через марлю.
• Готовый концентрат можно разбавить водой или спиртом (для консервации) и хранить в холодильнике.

Домашняя аптечка: 4 проверенных рецепта

Мы выбрали самые эффективные способы применения столетника при частых недомоганиях.

Витаминная бомба для иммунитета

Чтобы поддержать организм в сезон простуд, приготовьте питательную смесь.

Рецепт: Возьмите 150 г сока алоэ, добавьте дробленые грецкие орехи, мед и немного сока лимона.

Как принимать: По чайной ложке в течение 2–3 дней. Это поможет взбодриться и укрепить защитные силы организма.

Мягкое решение деликатной проблемы

Столетник отлично помогает при запорах, мягко налаживая перистальтику.

Рецепт: Соедините 150 г мелко порубленных листьев (обязательно срежьте колючки!) с натуральным медом. Дайте составу настояться в течение суток, затем слегка разогрейте и профильтруйте.

Как принимать: По одной чайной ложке утром, строго за час до еды.

Если заложен нос

Натуральная альтернатива аптечным каплям.

Применение: При сильном насморке закапывайте чистый сок алоэ по 2–3 капли в каждую ноздрю.

Курс: Лечение можно продолжать до недели.

При боли в горле

Природный антисептик быстро снимет воспаление.

Применение: Разведите сок алоэ с теплой водой в пропорции 1:1. Полощите горло 3–4 раза в день после еды.

Салон красоты на дому

Алоэ давно прописалось в составах дорогих кремов, но чистый продукт работает ничуть не хуже.

Лифтинг и очищение. Наносите свежий сок на лицо сразу после умывания. Он помогает удалить омертвевшие клетки, способствует регенерации кожи и визуально разглаживает мелкие морщинки. Также сок можно добавлять прямо в баночки с вашими привычными кремами и сыворотками — это усилит их питательные свойства.

Маска для сухой кожи. Настоящее спасение зимой. Смешайте сок суккулента с 2 ст. ложками измельченных овсяных хлопьев, 1 ст. ложкой меда и глицерином. Нанесите на лицо на 30 минут, затем смойте теплой водой. Повторять процедуру можно каждые пару дней.

Против перхоти. Втирайте сок столетника прямо в кожу головы. Это увлажнит эпидермис и укрепит корни. Делать это лучше за час до мытья волос или оставлять на ночь.

Несмотря на всю пользу, алоэ — это биологически активное средство. Перед началом активного лечения, особенно при наличии хронических заболеваний, мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом.

Автор: Валерия МАРТЫНЕНКОВА; Фото: freepik.com