Не страшны дождь и грязь. Сотни фанатов бега приняли участие в кроссе «Лисья гора»
Прохладная погода и постоянно накрапывающий дождь - это не повод скучать дома. Именно так решили сотни любителей бега на открытом воздухе, которые приняли участие в кроссе «Лисья гора». На протяжении нескольких лет это соревнование собирает фанатов активного отдыха каждую весну и осень.
СПОРТ ОБЪЕДИНЯЕТ
Кроссовая трасса проложена в одном из самых излюбленных мест для прогулок жителей ЮЗАО - в Битцевском лесу. Все участники кросса были разделены на несколько групп. В зависимости от пола и возрастной категории, спортсменам предстояло пробежать от одного до четырёх кругов, длина которого составляет два км.
Фото: Александр Феоктистов
Юлия, проживающая в районе Коммунарка, рассказала, что впервые приехала поучаствовать в кроссе. А до этого она бегала только по асфальту. Но ни дождь, ни грязь её не испугали.
«Мы приехали, когда дождя еще не было. Но дождь не останавливает, наоборот, даже интереснее бежать. В этом весь кайф! - отметила Юлия. - Сегодня у нас тут человек 10 знакомых собралось. Кто-то подтянул с работы людей, кто-то вместе в спортзале тренируется, кто-то просто соседа из дома привел. Вот так у нас получилось небольшое комьюнити».
Фото: Александр Феоктистов
ВАЖНА НЕ ТОЛЬКО СИЛА, НО И ТАКТИКА
Всего в кроссе «Лисья гора» приняли участие более 750 человек. Среди них были как начинающие любители бега по грунту, так и спортсмены, имеющие богатый опыт выступления на престижных соревнованиях. Москвичка Екатерина Скрипникова победила в зачёте «35+» в абсолютно доминирующем стиле - ближайшая преследовательница отстала практически на две минуты. Такая уверенная победа неудивительна. Екатерина много раз занимала призовые места на чемпионатах России, а также входила в национальную сборную, в составе которой участвовала в международных стартах.
Фото: Александр Феоктистов
«Кросс - это любовь на всю жизнь. Это очень интересно и необычно, - отметила Екатерина. - Здесь проверяешь себя на прочность. Должна быть постоянная выносливость, сила ног и так далее. А также психологически очень хорошо нужно быть готовым».
Екатерина стала победительницей кросса «Лисья гора» в третий раз. Она рассказала, что на таких соревнованиях секрет успеха заключается далеко не только в отличной физической форме: «В кроссовой дисциплине важна не только силовая подготовка, но и нужно где-то разбежаться, где-то сделать акцент на то, что отдыхаешь. Нужно равномерно разложить силы».
НЕ ОГЛЯДЫВАЯСЬ НА СОПЕРНИКОВ
Любопытный факт: в течение всего дня погода не раз меняла свой характер. То выглядывало солнце, то начинался мелкий дождь. Но дважды небесная канцелярия обрушила настоящие ливни на головы бегунов - оба раза во время мужских стартов. Самый массовый забег дня - мужской зачёт «35+» - собрал на старте 263 участника. Если вначале спортсмены бежали по относительно сухой трассе, то вскоре им пришлось не только бороться друг с другом, но и с грязевыми лужами в поворотах. Одно неловкое движение могло привести к падению, а значит, лишить шансов на хороший результат.
Фото: Александр Феоктистов
Первым финишную черту пересёк Владимир Сафронов. Он лучше всех сумел справиться с переменчивыми погодными условиями, оставив позади всех конкурентов.
«Бежал по ощущениям, не оглядываясь на соперников, - рассказал Владимир сразу после финиша забега. - Такие старты помогают встряхнуть себя. В тренировках точно в подобных условиях бегать не станешь. Будешь бегать в тепличных условиях. А здесь же отличная атмосфера, и есть, с кем посоревноваться».
Фото: Александр Феоктистов
Многие участники забегов в прыжке пересекали финишный створ. Для них итоговые места в турнирной таблице едва ли имели значения. Зато сам факт финиша - уже победа. Как всегда, сразу по окончания гонки все бегуны попадали в теплые объятья волонтёров, которые были готовы сразу же помочь тем, кто оставил все силы на трассе. По традиции массовых беговых соревнований, каждый финишировавший получил памятную медаль.
Фото: Александр Феоктистов
АЕКСАНДР ФЕОКТИСТОВ