Радоваться жизни вдвоём. Супруги из ЮЗАО – об увлечениях в «Московском долголетии»

Самому популярному городскому проекту для людей старшего возраста 1 марта исполняется 4 года. Несмотря на связанные с пандемией ограничения, «Московское долголетие» развивается и, что важно, сплачивает семь и. В окружном Управлении соцзащиты (УСЗН) рассказали, что всего на юго-западе в проекте участвуют 302 супружеские пары.

«Сегодня в проекте активно занимается более 54 тыс. жителей Юго-Западного округа. В основном в возрасте от 60 до 70 лет – это самый активный возраст, когда люди постепенно прекращают работать и появляется свободное время для себя», – рассказала руководитель УСЗН ЮЗАО Светлана Титова.

Познакомимся с несколькими семьями «долголетов» из нашего округа.

«НЕТ» – СКУКЕ И БЕЗДЕЛЬЮ!

Людмила и Димитр Първовы, Черёмушки

В этом году Първовы будут праздновать 45 лет совместной жизни.

«Секрет столь долгих семейных отношений: общие цели, скуке и безделью – нет! В отпусках строили дачу, всегда заботились о здоровье, с уважением и пониманием  относились друг к другу!», – делится Димитр.

В проект «Московское долголетие» супруги пришли вместе в марте 2018-го. Людмила – на зумбу, а Димитр –
на компьютерные курсы. Но спустя некоторое время Людмила Фёдоровна присоединилась к супругу, чтобы
восполнить пробелы в области информационных технологий. На занятиях по компьютерной грамотности, со слов супругов, «активно включался в работу задремавший мозг». Они перестали бояться цифровой реальности и теперь с лёгкостью бороздят просторы интернета. Пандемия лишила возможности заниматься любимыми занятиями очно. Зато появился шанс заниматься в удобном онлайн-формате дыхательной гимнастикой цигун.

НОВЫЕ ЗНАНИЯ И ВПЕЧАТЛЕНИЯ

Ирина и Валентин Капитуровы, Зюзино

В 2018 году Ирина Ивановна ушла в отставку в звании подполковника одного из силовых ведомств, но привычка постоянной активности осталась, и она узнала о проекте «Московское долголетие».

«Первоначально выбрала скандинавскую ходьбу, затем увлеклась актёрским мастерством, красотой и стилем, модой, развитием памяти и многим другим», – вспоминает пенсионерка.

Вскоре и у Валентина Капитурова появилась возможность попробовать и проявить себя в проекте. Он принял участие в окружном первенстве по компьютерному многоборью, где занял призовое место.

«Мы с мужем всегда обсуждаем прошедшие занятия, делимся полученными знаниями и с нетерпением ждём информации о новых мероприятиях», – говорит  Ирина Ивановна.

ШТУРМУЯ НОРМЫ ГТО

Елена Киселёва и Александр Сорокин, Ясенево

«Муж всегда интересовался историей, поэтому старается не пропускать познавательные лекции. Мне как женщине ближе хозяйственные дела. Я занимаюсь дизайном интерьера, организацией пространства, кулинарией, посещаю активности по стилю и красоте. Кроме этого, мы занимаемся физкультурой – вместе и по отдельности, – рассказывает Елена Николаевна. – Занятия в «Московском долголетии» дают нам новые темы для обсуждения и дискуссий. А общие занятия физкультурой подвигли нас на подготовку к сдаче норм ГТО».

ГЕННАДИЙ МИХЕЕВ