Для долголетов из Бутова проводят занятия по зумбе

Участники занятий проводят время с пользой на свежем воздухе благодаря полноценной тренировке: танцам и фитнесу в одном флаконе. 

Присоединиться к занятиям Zumba Gold могут участники проекта «Московское долголетие». Такие тренировки сжигают больше калорий, чем бег, отмечается в группе Территориального центра соцобслуживания населения «Бутово» в соцсети «ВКонтакте». 

«Осенне-зимний сезон проекта «Московское долголетие» проходит под лозунгом «Укрепляем здоровье круглый год!». На свежем воздухе работают группы по скандинавской ходьбе, физическим активностям, танцам и пеший лекторий — экскурсии по Москве», – говорится в сообщении. 

Долголеты из ЮЗАО могут ознакомится с расписанием занятий на свежем воздухе по телефону: 8-495-198-17-25. 

Ранее сообщалось, что долголетов из Бутова приглашают на занятия скандинавской ходьбой.