Для долголетов из Обручевского района организовали занятия йогой

Тренировки проходят в формате онлайн и офлайн. К ним могут бесплатно присоединиться участники проекта «Московское долголетие», сообщается в группе филиала «Обручевский» ТЦСО «Ломоносовский» в соцсети «ВКонтакте».

Занятия йогой с инструктором Юрием Шамониным проходят как в зале, так и дистанционно. Уроки в онлайн-группе проводятся по понедельникам, средам и пятницам с 9.00 до 10.00. Очные занятия гимнастикой с элементами йоги организуют по вторникам и четвергам  с 14.30 до 15.30 на ул. Архитектора Власова, д. 18.

Записаться для участия можно в центре социального обслуживания населения «Ломоносовский» по адресу: ул. Новаторов, д. 36, к. 5. Также можно подать заявку на сайте проекта. 

Ранее сообщалось, что в Воронцовском парке запустят новое направление для долголетов. Заниматься лечебной физкультурой можно будет уже с четверга.