Лекцию о здоровом питании прочитают в библиотеке Котловки

Бесплатное мероприятие пройдет 23 августа по адресу:  Нагорный бульвар, дом 3. Начало в 13.00. 

Лекцию о здоровом питании прочитают в библиотеке № 185. Гости узнают, как похудеть, питаясь насыщенно и без подсчета калорий, от каких привычек стоит избавиться, как быть энергичным, а также как связаны питание и профилактика болезней, что такое дефицит витаминов и минералов и как он проявляется. Об этом расскажет нутрициолог с высшим фармацевтическим образованием Ольга Вахромеева, окончившая Первый московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова.

«Слушатели также могут принести свой пищевой дневник за два дня и общий анализ крови», – сообщается на официальном сайте Мэра Москвы. 

Отмечается, что нутрициолог проведет консультации по питанию и расшифровке анализов  с 14.00 до 16.00. Для участия необходимо зарегистрироваться по ссылке. 

Ранее сообщалось, что в  библиотеке Котловки пройдут тренинг по йоге и консультация по клеточному питанию.